Jorge hat seinen ersten Major, den New-York-Marathon, absolviert! Für RunMotion Coach gibt er einen Rückblick auf dieses Rennen. Bericht.
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Wie war dein New-York-Marathon?
Mein Ziel war es, einen persönlichen Rekord für dieses unvergleichliche Ereignis aufzustellen (ich hätte nicht gedacht, dass es so sein würde!). Mein RunMotion Coach-Training mit einem Ziel von 3 Stunden und 30 Minuten schien mir angesichts meiner Fähigkeiten und meiner bisherigen Zeiten sinnvoll (ich bin die Marathons von Paris zwischen 3 Stunden und 48 Minuten und 4 Stunden gelaufen). Ein paar Tage vor dem Rennen stellte ich mir die Frage: Genießen oder Leistung erbringen? Ich hatte Angst, zu konzentriert zu sein und in meine eigene Welt zu geraten.
Tatsächlich gelang es mir, beides zu tun! Ich habe während der ersten 25 km einen solchen Adrenalinschub und Energie gespürt, dank der Unterstützung und der wahren Verbundenheit mit dem Publikum. Dann fand ich meinen Rhythmus genau wie geplant, mit 5:00/km.
Ich möchte Ihnen eine kleine Anekdote erzählen: Meine Frau und meine Tochter sollten mich am Ende der Strecke anfeuern. Zufällig traf ich meine Tochter am 15. Km, als sie gerade aus ihrem Airbnb kam. Ich hätte sie aufgrund des Lärms und des Trubels um mich herum nicht gehört, aber es war ein bewegender Moment inmitten der Gesichter, anderer Läufer und der Aufregung des Ereignisses.
Wie bist du mit der Vorbereitung auf den New-York-Marathon umgegangen?
In Bezug auf meine Vorbereitung auf den New-York-Marathon mit der App folgte ich einem Trainingsplan von 5 Einheiten pro Woche. Tatsächlich denke ich daran, diesen von Ihnen “vorgegebenen“ Rhythmus beizubehalten.
Was motiviert dich zum Laufen?
Was mich zum Laufen motiviert, sind vor allem verschiedene Gründe: meine Gesundheit und meine körperliche Verfassung, das Überwinden von mir selbst (sei es, um meine Leistungen zu verbessern, meine Lauftechnik zu optimieren, usw.) und die Freude, die ich an den Veranstaltungen finde, an denen ich das ganze Jahr über teilnehme.
Was gefällt dir am besten an der App?
Ihre App ist sehr klar und voller personalisierter Tipps. Ich mag alles, ich habe keine Vorliebe!
Was ist nach dem New-York-Marathon deine nächste sportliche Herausforderung?
Nach dem New-York-Marathon wird meine nächste Herausforderung der 10 km Hoka Paris Centre sein. In diesem Jahr habe ich die Langstrecke im Trailrunning mit einer Strecke von 60 km getestet, und im Jahr 2025 werde ich mich einer noch größeren Herausforderung stellen: 100 km beim Ultra Marin, sowie den Lissabon-Marathon. Ein zweiter großer Marathon könnte für 2026 geplant sein (vielleicht in London!).
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! Herzlichen Glückwunsch Jorge zu diesem Erfolg 🔥