Test zur Laufmotivation

Willkommen bei diesem Motivationsfragebogen mit 21 Fragen. Er wird Ihnen helfen, Ihre Motivationen besser zu verstehen und Schlüssel zu finden, um sich für Ihre Ziele zu motivieren und Ihren Erfolg zu planen.

Warum laufen Sie?

Antwortskala
1-2 : Stimme überhaupt nicht zu
3-4-5 : Weder noch
6-7 : Stimme voll zu
1. Ich habe Spaß beim Sport
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2. Ich entdecke gerne neue Trainingsmethoden
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3. Weil ich mich schuldig fühlen würde, wenn ich nicht laufen ginge
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4. Ich fühle mich beim Laufen fehl am Platz
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5. Um von Leuten, die ich kenne, wertgeschätzt zu werden
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6. Es ist für mich eine der besten Möglichkeiten, Leute zu treffen
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7. Für das Prestige, ein Läufer zu sein oder was ich erreicht habe
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8. Ich genieße es, an meinen Schwächen zu arbeiten
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9. Beim Laufen bin ich in einer Blase und voll auf meine Aktivität konzentriert
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10. Es ist sehr wichtig, Sport zu treiben, wenn man fit sein will
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11. Ich weiß nicht, warum ich Sport treibe, ich mag es eigentlich nicht
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12. Ich möchte mehr über Training und mich selbst lernen
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13. Ich fühle mich gut, wenn ich meine Fähigkeiten verbessere
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14. Wegen der intensiven Emotionen, die mir das Laufen gibt
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15. Weil ich anderen durch Laufen etwas beweisen will
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16. Weil ich mich gerne motiviere, mit Freunden zu laufen
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17. Ich weiß nicht, ich höre oft für eine Weile auf zu laufen
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18. Ich muss unbedingt Sport treiben, um mich gut zu fühlen
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19. Ich mag es, mich zu verbessern, indem ich Dinge tue, die ich vorher nicht konnte
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20. Laufen lehrt mich nützliche Dinge für mein persönliches und berufliches Leben
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21. Ich genieße es, neue Trainingsmethoden auszuprobieren und zu sehen, wie mein Körper reagiert
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