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Test zur Laufmotivation

Willkommen bei diesem Motivationsfragebogen mit 21 Fragen. Er wird Ihnen helfen, Ihre Motivationen besser zu verstehen und Schlüssel zu finden, um sich für Ihre Ziele zu motivieren und Ihren Erfolg zu planen.

Warum laufen Sie?

Antwortskala
1-2 : Stimme überhaupt nicht zu
3-4-5 : Weder noch
6-7 : Stimme voll zu

1. Ich habe Spaß beim Sport
2. Ich entdecke gerne neue Trainingsmethoden
3. Weil ich mich schuldig fühlen würde, wenn ich nicht laufen ginge
4. Ich fühle mich beim Laufen fehl am Platz
5. Um von Leuten, die ich kenne, wertgeschätzt zu werden
6. Es ist für mich eine der besten Möglichkeiten, Leute zu treffen
7. Für das Prestige, ein Läufer zu sein oder was ich erreicht habe
8. Ich genieße es, an meinen Schwächen zu arbeiten
9. Beim Laufen bin ich in einer Blase und voll auf meine Aktivität konzentriert
10. Es ist sehr wichtig, Sport zu treiben, wenn man fit sein will
11. Ich weiß nicht, warum ich Sport treibe, ich mag es eigentlich nicht
12. Ich möchte mehr über Training und mich selbst lernen
13. Ich fühle mich gut, wenn ich meine Fähigkeiten verbessere
14. Wegen der intensiven Emotionen, die mir das Laufen gibt
15. Weil ich anderen durch Laufen etwas beweisen will
16. Weil ich mich gerne motiviere, mit Freunden zu laufen
17. Ich weiß nicht, ich höre oft für eine Weile auf zu laufen
18. Ich muss unbedingt Sport treiben, um mich gut zu fühlen
19. Ich mag es, mich zu verbessern, indem ich Dinge tue, die ich vorher nicht konnte
20. Laufen lehrt mich nützliche Dinge für mein persönliches und berufliches Leben
21. Ich genieße es, neue Trainingsmethoden auszuprobieren und zu sehen, wie mein Körper reagiert

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