Alles begann 2016, bei einem lockeren Lauf zwischen zwei Brüdern.
Romain und Guillaume ADAM, beide leistungsstarke Läufer, spulten Kilometer ab wie immer. Doch an diesem Tag ging es um mehr als Training. Um sie herum fingen immer mehr Freunde, Kollegen und Angehörige mit dem Laufen an. Und alle stellten dieselben Fragen:
Wie werde ich besser? Wie vermeide ich Verletzungen? Wie erreiche ich mein Ziel?
Da wurde ihnen etwas ganz Einfaches klar: Jeder verdient ein strukturiertes, persönliches und motivierendes Training, nicht nur Eliteathleten.
Aus dieser Überzeugung entstand eine klare Ambition: Know-how aus dem Spitzensport für alle zugänglich zu machen.
Sie stellten ein leidenschaftliches, vielseitiges Team zusammen und gründeten RunMotion Coach, mit einer klaren Mission: Training zu demokratisieren und jeden Läufer, unabhängig vom Niveau, mit einem individuellen Trainingsplan bis zum Ziel zu begleiten.
Denn hinter jeder Startnummer steckt eine Geschichte. Und hinter jedem Fortschritt steckt eine Methode.
Inhaltsverzeichnis
Die Gründer von RunMotion
Gewohnt, in ihrem Sport nach Exzellenz zu streben, haben die Gründer von RunMotion ihren eigenen Anspruch in eine gemeinsame Mission verwandelt: ihre Expertise weiterzugeben und hochwertiges Lauftraining für alle zugänglich zu machen.
Guillaume Adam
Schritt für Schritt hat Guillaume sich nach oben gearbeitet und war von 2013 bis 2016 Mitglied der französischen Nationalmannschaft in der Leichtathletik, über 1500 Meter. Parallel zu seiner Karriere als Athlet glänzte er auch akademisch als Ingenieur (INSA Lyon) und arbeitete anschließend an Forschungsprojekten zur Leistungsprognose im Laufsport am renommierten MIT in Boston. Guillaume ist außerdem lizenzierter Trainer mit Berufsausweis als Sportpädagoge (DEUG STAPS). Seine Erfahrung und sein Know-how fließen in sein Buch Ma bible du running, du trail et du marathon ein, erschienen im Verlag Leduc.
Guillaume ist der Technische Direktor von RunMotion und antwortet unseren Nutzern, wenn sie Fragen zu ihrem Trainingsplan, zur Performance oder zur Trainingssteuerung haben.
Eine seiner nächsten Herausforderungen ist es, seine Marathon-Bestzeit zu verbessern, nachdem er beim New-York-Marathon 2019 und 2023 schnellster Franzose war, und dabei auch im Trailrunning richtig Spaß zu haben.
Seine wichtigsten Bestzeiten: 1500 m in 3’38 / 3000 m in 7’57 / 10 km in 29’31 / Halbmarathon in 1h07 / Marathon in 2h23.
Sein Palmarès :
– 25 Medaillen bei französischen Meisterschaften
– Sieger des RunMotion Coach Marathon de Chambéry (2021), von 6 Halbmarathons, 5 10-km-Rennen sowie der Trails SaintéSprint (2018) und der Ultra-Trail XXL Race der Maxi Race (2021). Er wurde 2. bei der MCC des Ultra-Trail du Mont-Blanc (2019) und 3. beim Marathon pour Tous der Olympischen Spiele Paris 2024. Außerdem ist er UTMB-Finisher (2022).
Romain Adam
Laufen hat Romain oft geholfen, nach intensiven Tagen den Kopf frei zu bekommen. Als Startup-Experte leitete er einen Startup-Accelerator und arbeitete mit Menschen aus allen Bereichen zusammen. Er versteht wie kaum ein anderer, was Läufer wirklich brauchen, vom ersten Trainingsplan bis zur Marathon- oder Ultratrail-Vorbereitung. Als Allrounder liebt er es, zwischen Marathon und Trail zu wechseln.
Romain verantwortet die Unternehmensführung und die B2B-Entwicklung von RunMotion, gemeinsam mit Veranstaltern von Laufveranstaltungen und Unternehmen.
Für 2023 setzte er sich zwei Ziele, die er beide erreicht hat: seine Marathon-Bestzeit verbessern (réussi à Barcelone en 03/2023 en 2h34geschafft in Barcelona im 03/2023 in 2h34) und den UTMB® in unter 30 Stunden finishen (geschafft in 29h24, Platz 144).
Seine wichtigsten Bestzeiten: 1000 m in 2’27 / 10 km in 31’34 / Halbmarathon in 1h12 / Marathon in 2h32 (2024).
Paul Waroquier
Als kompletter Läufer und kluger Stratege gehört Paul zu den besten europäischen Mittelstreckenathleten in der Master-Kategorie (über 40). Begeistert von Sportpsychologie schrieb er ein Buch mit dem Titel L’art de gagner. Als echter Mentor coachte Paul viele Athleten auf nationalem Niveau, ebenso wie ambitionierte Hobbyläufer, die ihre Ausdauerleistung und Wettkampfperformance gezielt verbessern wollen.
Seine wichtigsten Master-Bestzeiten: 3000 m in 8’48 / 3000 m Hindernis in 9’27 / 10 km in 32’37.
Das RunMotion Team, die RunMotion-Crew für dich
RunMotion Coach ist vor allem ein Team aus Enthusiasten. Mit dem Wachstum des Projekts kamen neue Talente dazu, um eine immer engagiertere Community im Lauf- und Ausdauersport zu begleiten.
Hier wird Laufen nicht nur am Bildschirm erklärt, sondern gelebt. Vom 10-km-Lauf bis zum langen Trail, ein großer Teil des Teams steht selbst an der Startlinie und erlebt dieselben Zweifel, dieselbe Vorbereitung, denselben Stolz im Ziel wie die Läuferinnen und Läufer, die wir coachen.
Zu 100 % in Frankreich entwickelt, im Herzen der Alpen, profitiert RunMotion Coach von einem einzigartigen Trainingsrevier. Das Team sitzt in Chambéry und bewegt sich zwischen See und Bergen, auf Asphalt wie auf Trails, ein perfekter Rahmen, um Leidenschaft und Anspruch zu verbinden.
Expertenwissen, das bei RunMotion mit an Bord ist
Zusätzlich zur Arbeit des gesamten RunMotion-Teams holen wir uns Spezialisten aus verschiedenen Bereichen dazu, damit dein Lauftrainingsplan noch mehr Mehrwert bietet, von Verletzungsprävention bis Leistungsoptimierung.
Für die Programme zur Kraft- und Stabilisationsarbeit sowie fürs Dehnen arbeiten wir mit Julien Coudert, Sportphysiotherapeut, Marathonläufer (2h29 in 2022), Ultra-Trail-Läufer (15. bei der CCC 2013) und Triathlet. Julien kennt die Anforderungen von Straßenlauf und Trailrunning, ebenso wie die Reha von Freizeitläufern. Er hat Romain, Mitgründer von RunMotion, nach seiner Verletzung beim UTMB 2022 begleitet, damit er 2023 den UTMB in 29 Stunden finishen konnte.
Für die Programme zur préparation mentalementalen Vorbereitung arbeiten wir mit Annette Sergent, Crosslauf-Weltmeisterin und diplomierte Sophrologin. Annette hat viele Sportler dabei unterstützt, ihr Potenzial abzurufen, unter anderem Guillaume, Mitgründer von RunMotion, mit einer Visualisationssession zwei Tage bevor er devenir champion de France du 3000m en 20162016 französischer Meister über 3000 m wurde.
Für den Ernährungs-Content arbeiten wir mit Benoit Nave, Ernährungsberater der Bio-Marke Baouw und Coach von Xavier Thévenard, dreifacher UTMB-Sieger. Benoit gibt gerne praxisnahe Tipps, wie du dich gesund ernährst und deine Leistung im Ausdauersport durch Sporternährung optimierst.
Für den Content zum Rauchstopp arbeiten wir mit Cécile Bertin, Journalistin und Autorin zahlreicher Bücher über Running, Trailrunning und Sportreisen, darunter auch Les cahiers du Dr Good. Oui, je peux arrêter de fumer !
Möchtest du zu uns kommen?
Du willst mit uns gemeinsam jedem helfen, sich durch Sport zu entfalten, egal welches Niveau oder Ziel? Ob Gelegenheitsläufer oder Sonntagsathlet, entscheidend ist etwas anderes: Sport lieben, an die Mission glauben und deinen Job mit Leidenschaft machen.
Jede Stelle oder jedes Praktikum veröffentlichen wir auf unserer LinkedIn-Seite RunMotion Coach, folge uns, um keine neuen Angebote zu verpassen.
Du kannst uns auch eine Initiativbewerbung schicken. Sende uns deinen Lebenslauf und schreibe uns in ein paar Zeilen, warum du Teil des RunMotion-Coach-Abenteuers werden und zu unserer Mission beitragen möchtest, an app@run-motion.com
Wenn du uns zu Fragen rund um die Nutzung der App schreiben möchtest, merci de nous joindre sur le centre d’aidekontaktiere uns bitte über das Hilfe-Center.
So, jetzt weißt du ein bisschen mehr über die Menschen, die dein Erlebnis bei RunMotion Coach so besonders machen!