Was gibt es Besseres, als eine Stadt laufend zu entdecken und ihre Energie aufzusaugen? Hier bekommst du ein paar Ideen, wo du in Barcelona richtig gut laufen kannst. Barcelona ist eine echte Sportstadt, mit dem Klub des FC Barcelona, den Olympischen Spielen 1992 und seinen legendären Straßenläufen. Allen voran der Barcelona-Marathon im Frühling.
Die Route, die wir dir vorschlagen, ist ganz klar auf Sport, Training und das Olympia-Erbe ausgerichtet. Du läufst über die Plaça dels Campions, am Meer entlang, hinauf zum Castell von Barcelona und landest am Ende mitten im Olympiapark auf dem Montjuic. Zum Schluss wird es mit einem spürbaren Anstieg anspruchsvoll (ca. 180 m positive Höhenmeter), denn es geht auf den Montjuic-Hügel.
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Unsere Route zum Laufen in Barcelona, Start an der Plaça dels Campions
Am Start, auf der Plaça dels Campions, siehst du die Namen aller Olympiasieger von 1992. Zum Beispiel Marie-José Pérec, Carl Lewis, die amerikanische Dream Team im Basketball und viele mehr. Perfekt, um dich für deinen Lauf zu pushen, der dich bis zum Olympiastadion führt. Am einfachsten kommst du mit der Metro zur Station „Ciutadella / Vila Olímpica“. Das ist direkt neben dem Olympischen Dorf.
Der Strand Barceloneta und der Hafen von Barcelona
Wir empfehlen dir, entlang des Strands von Barceloneta zu laufen. Auf den Platten oder, wenn du lieber weich unterwegs bist, auf dem Sand. Laufe weiter Richtung Süden, am Hafen entlang, vorbei am Aquarium von Barcelona, bis zur Kolumbusstatue am Ende der berühmten Ramblas. An der Kolumbusstatue musst du die Straße überqueren, dann geht es weiter in Richtung Montjuic-Hügel.
Montjuic und der Olympiapark von Barcelona
Der Anstieg auf den Montjuic ist kein Spaziergang. Aber oben wartet eine Aussicht, die dich alles vergessen lässt. Der Aufwand lohnt sich. Wenn es heiß ist, mach ruhig Pausen, im ersten Garten oder an einem Brunnen. Am Castell de Montjuic aus dem 17.e Jahrhundert angekommen, nimm dir Zeit, auf die Mauern zu steigen, so holst du das Maximum aus dem Blick über Barcelona heraus.
Du hast fast 7 km in den Beinen, atme tief durch, danach startest du in die Abfahrt Richtung Olympiastadion.
Das Olympiastadion ist normalerweise gut ausgeschildert. Du läufst am Botanischen Garten vorbei. Dann siehst du endlich das Olympiastadion und das Palau Sant Jordi, die große Mehrzweckhalle. Nimm anschließend den Weg zwischen Olympiastadion und Palau Sant Jordi. Damit stehst du auf dem zentralen Platz der Olympischen Spiele Barcelona ’92.
Insgesamt ist die Strecke 9 km lang, also je nach Pace etwa 45 Minuten bis eine Stunde. Plane aber ruhig eine halbe Stunde extra ein, wenn du Touri-Stopps einlegst, denn die Strecke ist wirklich schön. Danach kannst du zum Beispiel noch das Olympia- und Sportmuseum auf dem Montjuic besuchen oder mit der Metro ab Plaça Espanya zurückfahren (etwa ein Kilometer entfernt, erstes Foto im Artikel).
Wenn du noch mehr Strecken suchst, wo du in Barcelona laufen kannst, dann lade dir die App Jooks herunter. Sie sammelt touristische Laufstrecken in den größten Städten der Welt. Darunter auch Dutzende Routen in Barcelona. Und als Bonus: Jooks ist eine französische App.
Zum Laufen in Barcelona kannst du dir außerdem den Barcelona-Marathon Ende März vornehmen. Die Strecke ist eher flach und führt an den schönsten Sehenswürdigkeiten vorbei, darunter Sagrada Familia, Arc de Triomf, Plaza Catalunya und mehr. Ich kann ihn dir wirklich empfehlen, beim Barcelona-Marathon habe ich meine persönliche Marathon-Bestzeit in 2:34 gebrochenBarcelona-Marathon habe ich meine persönliche Marathon-Bestzeit in 2:34 gelaufen.