Der UTMB® Mont-Blanc ist weltweit nicht mehr wegzudenken. Heute gehört er zu den härtesten und begehrtesten Trailrunning-Events überhaupt, mit den besten Ultra-Trail-Athleten der Welt! Es ist ein Moment des Teilens, in dem jede Person, aus jedem Hintergrund, über sich hinauswächst, um unter dem legendären Zielbogen in Chamonix anzukommen 🎯
Hast du schon einmal einen Start des Ultra-Trail du Mont-Blanc gesehen oder sogar selbst erlebt? Ich kann dir sagen, das ist pure Gänsehaut und maximal intensiv!
Wir erzählen dir alles, was du über das prestigeträchtigste Rennen im Ultra-Trail wissen musst.
Inhaltsverzeichnis
Die Geschichte beginnt 2003 in Chamonix
Schon bei der ersten Ausgabe war dieses Rennen ein Event der Superlative. Über 720 Läuferinnen und Läufer meldeten sich an, aber nur 67 kamen ins Ziel. In kürzester Zeit wurde es zum ultimativen Traum vieler Trailrunner. Aus allen Ecken der Welt reist man an, um diese legendäre Runde um den Mont Blanc zu laufen, durch Frankreich, Italien und die Schweiz.
Die Umrundung des Mont-Blanc hat Menschen schon immer fasziniert. Noch vor dem UTMB® Mont-Blanc gab es Rennen auf dieser Strecke, doch der Unfall im Mont-Blanc-Tunnel 1999 beendete diese Tradition abrupt.
Neue, prägende Events wie die Fortiche in der Maurienne über 120 km zogen dann wieder frische Herausforderer an.
So organisieren Catherine Poletti und Michel Poletti seit 2003 mit ihrem Team den „Weltgipfel“ des Trailrunnings: den UTMB® Mont Blanc.
Die Begeisterung wächst von Jahr zu Jahr. Heute gibt es 7 Rennen vor Ort und internationale UTMB®-Events, damit Trailrunner weltweit ihre UTMB-Erfahrung leben können.
Die verschiedenen Rennen beim UTMB® Mont-Blanc
Nach einigen Jahren bemerkten die Organisatoren, dass viele Teilnehmende in Courmayeur ausstiegen und dadurch die Schweiz und ihre spektakulären Landschaften nie wirklich erlebten.
Deshalb wurde die CCC® ins Leben gerufen, um die Möglichkeiten für Läuferinnen und Läufer zu erweitern.
Kleiner Überblick über die verschiedenen Rennen 👇:
- Der UTMB®: Start in Chamonix, 171 km mit ca. 10.000 m Höhenmetern (positiv), rund 2300 Starter, maximale Zeit 46:30 Stunden (der Geschwindigkeitsrekord liegt bei 19 h 01 min 54 s, gehalten von François d’Haene).
- Die CCC®: Start in Courmayeur, ca. 101 km mit ca. 6100 m Höhenmetern (positiv), maximale Zeit 26:30 Stunden. Rund 1900 Starter.
- Die TDS®: Start in Courmayeur, ca. 145 km mit ca. 9100 m Höhenmetern (positiv), maximale Zeit 44:00 Stunden. Rund 1600 Starter.
- Die OCC®: Start in Orsières, ca. 56 km mit ca. 3500 m Höhenmetern (positiv), maximale Zeit 14:30 Stunden. Rund 1200 Starter.
- Die MCC®: Dieses Rennen ist für Volunteers, Organisationsmitglieder, Partner sowie für Einwohner aus dem Wallis, dem Aostatal, Savoyen und Hochsavoyen reserviert. Start ist in Martigny-Combe, ca. 40 km mit ca. 2300 m Höhenmetern (positiv), maximale Zeit 10 Stunden, rund 1000 Starter.
- Die PTL®: Limitiert auf 300 Teilnehmende, dieses Rennen ist sehr speziell, weil es ausgezeichnete alpine Erfahrung erfordert. Es enthält technisch deutlich anspruchsvollere Passagen als die meisten Trailruns.
- Die YCC®: für Jugendliche, Jahrgänge 14 bis 22 Jahre. Sie besteht aus einem Prolog in Chamonix und am nächsten Tag einem Rennen über 5 bis 15 km (je nach Kategorie) in Courmayeur. Rund 300 Starter.
Wer kann beim UTMB® Mont-Blanc starten?
2008, sechs Jahre nach der Premiere, waren die Startplätze in exakt 8 Minuten ausgebucht! Kannst du dir das vorstellen? Da bleibt dir fast die Spucke weg. Und das alles, um 171 Kilometer Ultra-Trail zu laufen! 😨🤯
Ab diesem Jahr wurden die Voraussetzungen für die Teilnahme an diesem legendären Rennen deutlich strenger.
Ja, um dich anzumelden, brauchst du eine Mindestanzahl an Punkten (10 für den UTMB® Mont-Blanc, 8 für die TDS®, 6 für die CCC® und 4 für die OCC®) und du musst per Losverfahren ausgewählt werden (das passiert rund 8 Monate im Voraus). Sehr schnelle Läuferinnen und Läufer bekommen einen reservierten Startplatz, abhängig von ihrem ITRA-Rating.
Die Rennen stehen allen volljährigen Personen offen (Ausnahme: YCC®), Frauen wie Männern, mit oder ohne Vereinslizenz.
Wie bekommst du UTMB®-Qualifikationspunkte?
Du musst an qualifizierenden Trailrunning-Rennen teilnehmen, die bei der ITRA gelistet sind (der Internationale Trail Running Association). Je nach Rennen sammelst du zwischen 1 und 6 Punkten.
Ein Beispiel: Das Rennen beim Festival des Templiers bringt dir 4 Punkte (78 km und 3500 m Höhenmeter). Wenn du zweimal startest, kannst du dich damit für die TDS® qualifizieren.
Mehr dazu findest du in diesem Artikel über das Trailrunning-Ranking mit dem ITRA Performance Index.
Legendäre Sieger beim Ultra Trail du Mont-Blanc
Am Anfang dieses Artikels habe ich dir erzählt, dass sich beim UTMB® Mont Blanc die ganz Großen messen. Und tatsächlich gab es Siegerinnen und Sieger aus allen Altersklassen und aus allen Teilen der Welt.
Die Rekordhalter mit jeweils drei Siegen sind der Spanier Kilian Jornet (sein erster Sieg mit nur 20 Jahren!), sowie die Franzosen François d’Haene mit dem Streckenrekord von 19 h 01 min 54 s und Xavier Thevenard (sein erster Sieg mit 25 Jahren).
Bei den Frauen gewann die Britin Elizabeth Hawker den Ultra-Trail du Mont-Blanc gleich fünfmal, zwischen 29 und 36 Jahren.
Die Französinnen Nathalie Mauclair und Caroline Chaverot gewannen die Ausgaben 2015 und 2016. Auch die Franzosen Vincent Delebarre und Ludovic Pommeret stehen in der Siegerliste, 2004 beziehungsweise 2016.
Der älteste Sieger des UTMB® Mont-Blanc ist der Italiener Marco Olmo, er gewann das Rennen mit 60 Jahren!
Du siehst, gewinnen geht in jedem Alter, du brauchst nur ein bisschen, na ja, ziemlich viel Training! 😅
Dieses Rennen ist nicht nur körperlich. Du brauchst vor allem einen Kopf aus Stahl und genug Erfahrung, um es wirklich zu finishen.
Wie bist du bereit für den UTMB® Mont-Blanc?
Vergiss nicht: Um bei diesen Rennen zu starten, brauchst du eine extrem solide Ausdauerbasis und ein konsequentes Ausdauertraining über mehrere Jahre. Mehr Infos findest du hier über das ideale Training für die Rennen des UTMB® Mont-Blanc.
„Wenn man in die Berge geht, zählt nicht, den Gipfel zu erreichen, sondern wieder nach Hause zu kommen.“
Catherine Poletti
Wenn dir die Direktorin des UTMB® das sagt, dann bereite dich wirklich entsprechend vor, bevor du am Start stehst! 😉
Das ist der beste Weg, dein Rennen zu genießen und Spaß zu haben. Klar, irgendwann wird es hart, aber dein Training hilft dir, Schmerz und Müdigkeit nach hinten zu schieben und deine Performance im Ultra-Trail zu stabilisieren!
Wenn es dein Traum ist, dann gib dir die Mittel, ihn wahr zu machen! Wir sehen uns unter dem Zielbogen in Chamonix 💪
Und dieses Jahr ist RunMotion Coach sogar offizieller Coach des UTMB® Mont-Blanc! 🥳 Also erhöhe deine Chancen, aus deinem Traum Realität zu machen, und trainiere mit der App RunMotion Coach ! 😉