Eine der schönsten Arten, Paris zu entdecken, ist ganz einfach, in Paris laufen zu gehen. Wer den Paris-Marathon schon gelaufen ist, wird dir das sofort bestätigen. In Paris hast du unzählige Laufstrecken zur Auswahl. Wir stellen dir zwei vor: eine City-Route, die dich an Highlights wie dem Eiffelturm und den Champs-Élysées vorbeiführt, und eine zweite Runde im Bois de Vincennes rund um das INSEP.
Inhaltsverzeichnis
Laufen in Paris: Eiffelturm und die wichtigsten historischen Sehenswürdigkeiten
Die erste Strecke über 9 km ist eine echte Paris-Querung, sie startet an Notre-Dame de Paris und endet am Eiffelturm.
Unterwegs kommst du an ikonischen Orten vorbei, zum Beispiel am Place de la Concorde, auf den Champs-Élysées und am Arc de Triomphe.
Diese Route bündelt die großen Klassiker der Stadt, und es ist schwer, eine bessere Möglichkeit zu finden, in so kurzer Zeit so viele Pariser Schätze laufend zu erleben.
Start an der Notre-Dame de Paris
Starte auf dem Vorplatz der Notre-Dame de Paris und laufe bis zum Ende der Île de la Cité. Überquere die Seine über die Pont Neuf, dann links ab und am Louvre entlang.
Sobald du am Louvre vorbei bist, rechts ab, du gelangst auf den Place du Carrousel. Geh durch das Carrousel du Louvre und weiter in den Jardin des Tuileries.
Danach erreichst du den Place de la Concorde. Hier beginnt die berühmte Avenue des Champs-Élysées, sie ist 1910 Meter lang. Am Arc de Triomphe nimmst du links die Querstraße, die Avenue Kléber.
Am Eiffelturm vorbeilaufen
Bleib noch etwas mehr als einen Kilometer auf der Strecke, dann kommst du am Trocadéro an, der Eiffelturm ist zum Greifen nah. Durchquere die Jardins du Trocadéro und anschließend die Pont d’Iéna. Willkommen auf dem Vorplatz des Eiffelturms.
Du kannst dann bis zum Ende des Champ de Mars weiterlaufen, um zur École Militaire zu gelangen. So kommst du insgesamt auf 9 Kilometer. Zurück geht es bequem mit der Metro ab Station École Militaire (Linie 8). Oder du läufst wieder zum Start zurück, am Seine-Ufer entlang, rive gauche.
Eine weitere Laufstrecke in Paris: Bois de Vincennes und das INSEP entdecken
Die zweite Strecke über 11 km lässt dich in Paris laufen und zwar in einem der bekanntesten grünen Spots der Stadt, dem Bois de Vincennes.
Du entdeckst dabei das charmante Château de Vincennes und außerdem das berühmte Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance (INSEP), wo viele olympische Medaillengewinner trainieren. Vielleicht begegnest du auf deinem lockeren Dauerlauf sogar dem einen oder anderen Champion.
Die Umgebung des INSEP entdecken
Im Bois de Vincennes gibt es unzählige Möglichkeiten fürs Lauftraining, vom entspannten Jogging bis zum zügigen Tempodauerlauf. Wir schlagen dir eine Runde vor, die am INSEP startet. Von dort geht es in Richtung Château de Vincennes, am Parc Floral de Paris entlang. Nimm anschließend die Straße südlich vom Schloss, nach 500 m biegst du rechts ab in Richtung Zoo de Paris.
Dann läufst du weiter nach Süden, entweder drehst du eine komplette Runde um den Park oder du verlängerst ein wenig über die Parkwege, wie auf der Streckenskizze. Danach geht es zum Hippodrome de Vincennes und schließlich zurück zum INSEP.
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Finde einen Laufwettkampf in Paris
Und wenn du nach Wettkämpfen in Paris suchst, schau dir unsere Top 10 der Läufe in Paris an. Die perfekte Gelegenheit, in Paris sicher zu laufen, auf autofreien Straßen, die komplett dem Running gehören.
Gutes Training in Paris und viel Spaß beim Entdecken.