Angeline hat mit 37 mit dem Laufen angefangen. Nach 3 Jahren Pause ist sie 2022 wieder eingestiegen. Mit 45 merkt sie, dass man mit etwas Ausdauer Ziele schaffen kann, die früher unmöglich wirkten. Sie geht über sich hinaus, genießt es und träumt weiter von neuen Wettkämpfen. Angeline erzählt uns von ihren Erfahrungen bei den 5 und 10 km am Lac d’Annecy, die sie im Rahmen ihrer Marathonvorbereitung direkt hintereinander gelaufen ist.
Inhaltsverzeichnis
Wie liefen die 5 und 10 km am Lac d’Annecy?
Diese beiden Läufe waren meine ersten Rennen der Saison. Die Distanzen haben wir vor allem gewählt, weil meine Kinder gerne mit mir laufen wollten. Mit 15 und 18 Jahren und noch wenig Wettkampferfahrung waren die 5 und 10 km am Lac d’Annecy für sie die beste Wahl. Mein Partner ist beim 10-km-Lauf auch mitgelaufen, weil er seine Bestzeit verbessern wollte.
Wie hast du die Vorbereitung auf die 5 und 10 km am Lac d’Annecy organisiert?
Die Vorbereitung auf die 5 und 10 km am Lac d’Annecy hat vor 3 Monaten begonnen, aber das eigentliche Ziel der Trainingsphase ist ein Halbmarathon im Mai und ein Trailrun im Juni.
Was motiviert dich beim Laufen?
Ich laufe aus Spaß, aber zu merken, wie sich meine Ausdauer und Leistung verbessern, motiviert mich enorm.
Wie hast du die App RunMotion Coach entdeckt?
Ich habe die App über Social Media kennengelernt, angemeldet habe ich mich dann nach einem Besuch am Stand in Annecy letztes Jahr (2023).
Was hat dich dazu gebracht, die App herunterzuladen und zu testen?
Ein Trail-Trainingsplan und ein Marathon-Trainingsplan für dieses Jahr.
Was gefällt dir an der App am besten?
Am liebsten mag ich, wie einfach sie zu bedienen ist.
Was sind deine nächsten sportlichen Herausforderungen?
Ein Halbmarathon, ein 18-km-Trail, ein Spartan Trifecta und mein erster Marathon.
Glückwunsch, Angeline, zu deinen 5 und 10 km als Familie, perfekt in dein Lauftraining und deine Marathonvorbereitung integriert. Viel Erfolg für die weitere Vorbereitung.