Du suchst einen personalisierten Marathon Trainingsplan, um dein Ziel zu erreichen? Egal ob du einfach nur ins Ziel kommen möchtest oder eine spezifische Zielzeit anstrebst, ein personalisierter Trainingsplan …
„Persönlicher Trainingsplan für den Marathon: Erfolgreich über 42,195 Kilometer“ weiterlesen
Bist du auf der Suche nach einem personalisierten Halbmarathon-Trainingsplan (21,097 km)? Möchtest du das Rennen beenden oder strebst du eine bestimmte Zeit an? Sub-2 Std. 15, Sub-2 Std., …
„Personalisierter Trainingsplan für den Halbmarathon: Erfolg über 21,1 Kilometer“ weiterlesen
Bist du auf der Suche nach einem personalisierten 10-km-Trainingsplan, um deine Ziele zu erreichen? Möchtest du das Rennen beenden oder auf eine bestimmte Zeit abzielen? Möchtest du 10 …
„Persönlicher Trainingsplan für 10 km: Erfolgreich beim nächsten Rennen abschneiden“ weiterlesen
Möchtest du ein paar Pfunde verlieren? Und denkst du, dass Laufen eine gute Möglichkeit ist, Gewicht zu verlieren? Du hast Recht. Indem du das Laufen mit einer vernünftigen …
Laufen hat eine der höchsten Kalorienverbräuche aller Sportarten. Um dauerhaft Gewicht zu verlieren, musst du mehr Kalorien verbrennen, als du konsumierst. Schon nach wenigen Wochen des Laufens wirst …
„Welches Tempo solltest du beim Laufen anstreben, wenn du abnehmen möchtest?“ weiterlesen
Wir haben RunMotion Coach entwickelt, um jedem zu helfen, seine Laufziele zu erreichen. Als Trainer und Elite-Athleten haben wir den Schulungsprozess Schritt für Schritt durchlaufen. Wir möchten Ihnen …
„Warum die Premium-Version von RunMotion Coach kaufen?“ weiterlesen
Sind Sie auf der Suche nach einem 10-km-Lauf? Marathon? Trailrennen? Ein persönliches Bestzeit? Oder möchten Sie regelmäßig laufen? Nun, werfen Sie einen Blick auf unseren 6-Schritte-Leitfaden zur Nutzung …
„RunMotion Coach Benutzerhandbuch für erfahrene Läufer“ weiterlesen
Neu beim Laufen? Möchten Sie wieder in Form kommen? Oder möchten Sie einfach gesund sein und regelmäßig laufen? Oder sogar für eine andere Sportart trainieren? Schauen Sie sich …
„Anleitung für Anfänger und Wellnessnutzer innen von RunMotion Coach“ weiterlesen
Pace ist in der Laufwelt eine relative Größe. Viele Parameter können das Tempo deines Laufs beeinflussen, insbesondere das Gelände und die Oberfläche: Bahn, Straße, Gras, Trail, usw… Auch …
Während ich auf dem Flug von New York nach Genf bin, schwelge ich in Erinnerungen an das unglaubliche Abenteuer des New York City Marathons, das sich erst letzten …
„Guillaumes Reflexion über seine Erfahrungen beim New York Marathon“ weiterlesen
