Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist Ihnen möglicherweise bereits ein Begriff. Sie wird von professionellen Radsportteams und anderen Sportdisziplinen genutzt, um Trainingspläne und Erholungsphasen zu optimieren und Ermüdungserscheinungen zu erkennen. …
„Herzfrequenzvariabilität (HRV) zur Überwachung der Fitness“ weiterlesen
Sport hat immer eine wichtige Rolle im Leben von Beatrix gespielt: Als ehemalige professionelle Weitspringerin und langjährige Tennisspielerin hat sie Sport stets in den Mittelpunkt ihres Lebens gestellt. …
„Beatrix lief die 10 km im Bois de Boulogne in weniger als 50 Minuten!“ weiterlesen
Louis hat lange Zeit dem Ball hinterhergejagt. Erschöpft entschied er sich, eine neue Sportart zu entdecken. Seine Wahl fiel auf das Laufen. Für RunMotion Coach berichtet er von …
„Louis läuft den Marathon von La Rochelle in weniger als 3 Stunden!“ weiterlesen
Jorge hat seinen ersten Major, den New-York-Marathon, absolviert! Für RunMotion Coach gibt er einen Rückblick auf dieses Rennen. Bericht. Wie war dein New-York-Marathon? Mein Ziel war es, einen …
Mario, RunMotion Coach Benutzer, berichtet über seinen ersten Marathon, den Marathon Nice-Cannes. Erzählung. Wie war dein Marathon Nice-Cannes ? Mein Rennen lief dank guter Vorbereitung sowohl im Training …
„Mario ist Finisher des Marathons Nizza-Cannes in 3:28 Stunden!“ weiterlesen
Fanny, Laurent, Sophie und Guillaume haben eines gemeinsam. Sie trainieren mit RunMotion Coach und haben an einem der legendärsten Trailrunning-Events der Welt teilgenommen: die UTMB® Mont-Blanc 2022. Ihr …
„Sie sind Finisher des UTMB® Mont-Blanc 2022 dank RunMotion Coach!“ weiterlesen
Ehemalige Tennisspielerin, Margot war schon immer sehr sportlich. Müde von diesem Sport, hat sie beschlossen, ihren Schläger gegen Turnschuhe einzutauschen… und das erst vor 4 Jahren! Für das …
„Margot läuft beim Berlin-Marathon unter 3 Stunden!“ weiterlesen
Vor 10 Jahren begann Xuâne mit dem Laufen. Er hatte sich ein ultimatives Ziel gesetzt: am Paris Marathon teilzunehmen und die 3-Stunden-Marke zu brechen. Einige Jahre später ist …
„Xuâne bricht die 3-Stunden-Barriere beim Paris-Marathon!“ weiterlesen
Wenn Sie Ihre Region, Ihr Land oder sogar ein anderes Land mit dem Fahrrad erkunden möchten, ist Bikepacking das Richtige für Sie. Reisen Sie leicht und betreiben Sie …
„Bikepacking: wie organisiert man seine Fahrradreise?“ weiterlesen
Blasen an den Füßen können erhebliche Schmerzen verursachen oder Sie sogar zwingen, an Langstreckenveranstaltungen wie Marathons und Ultratrails aufzugeben. Diese Blasen entstehen durch Reibung in Ihren Schuhen, was …
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